Bára Netscherová
Každá cesta má svůj směr – a já jsem tu, abych vás na ní podpořila
Moje cesta začala pohybem.
Když jsem se přihlásila na jógový výcvik, bylo to hlavně proto, že jsem chtěla lépe rozumět svému tělu – pochopit, jak funguje, jak se o něj starat a jak se hýbat tak, aby mi to dávalo smysl. Chtěla jsem se naučit pracovat sama se sebou.
V průběhu studia mi postupně docházelo, že to sahá mnohem hlouběji. Tělo není jen o pohybu, ale i o tom, jak se v něm cítíme. Způsob, jakým se hýbeme, přímo odráží náš život – myšlení, emoce i vnímání sebe sama.
A tak mě to přirozeně táhlo dál – ke zkoumání souvislostí mezi tělem, myslí a emocemi.
Od pohybu ke koučování
Cvičení je skvělý nástroj ke změně, ale někdy to, co nás brzdí, není jen tělo – jsou to myšlenky, vzorce a přesvědčení, která si neseme.
Věděla jsem, že chci pracovat s lidmi, ale potřebovala jsem nový směr. A pak jsem potkala koučku, která mi opravdu naslouchala. Poprvé jsem zažila, jaké to je, když vás někdo vidí, slyší a pomůže vám najít odpovědi, které jste celou dobu měli v sobě.
Tohle setkání mi změnilo život. Najednou mi došlo, že přesně tohle chci dělat i já. Chci pomáhat lidem nejen skrze pohyb, ale i skrze hlubší porozumění sobě, svým emocím, svým vzorcům. Začala jsem studovat koučink a postupně jsem si osvojila dovednosti, které mi dnes umožňují provázet druhé na jejich cestě.