Bára Netscherová
Ladím tělo i mysl
Bára Netscherová
Bára Netscherová
Procházíte změnou nebo víte, že něco potřebujete jinak? V sobě, v životě, ve vztazích?
Možná jste zvyklá všechno zvládat sama, ale teď cítíte, že je toho moc.
Možná tušíte, co byste potřebovala jinak – jen nevíte, kde začít
Pomůžu vám se zastavit, uvidět věci z odstupu a začít dělat změny, které budou dávat smysl. Bez tlaku a s respektem, který vám možná dlouho chyběl – i od vás samotných.
Neztrácejte čas a energii blouděním v kruhu. Nemusíte na to být sami. Schopnost říct si o pomoc a chtít svůj život změnit je první krok na cestě ke spokojenosti.
Proč se věnuji koučování?
Protože mi dává smysl,
když člověk rozumí sám sobě
když ví, co potřebuje, a dovolí si to
když si srovná, co je jeho, a co převzal od ostatních
když najde způsob, jak žít – ne jen přežívat
Koučování není náplast ani univerzální recept.
Je to způsob, jak se na chvíli zastavit, nadechnout se a znovu se slyšet.
Pusťe se na cestu sebeobjevování
S čím za mnou ženy nejčastěji přicházejí?
Cítí, že je toho na ně moc a potřebují si udělat pořádek v hlavě i v životě
Stojí na rozcestí (v profesi, ve vztahu, v rodičovství…)
Nejsou spokojeny, ale neví přesně proč
Hledají v sobě větší jistotu a oporu
Potřebují podporu v období změn
Témata, se kterými často pracuji:
sebevědomí, přehlcení a únava, velké i malé životní změny, vztahy, profesní směřování, návrat k sobě
Vaše téma, moje podpora – společná cesta
Jak spolu pracujeme?
Přicházíte s tím, co potřebujete řešit. Já přináším pozornost, bezpečný prostor a nástroje, které vás podpoří.
Pomocí otázek a koučovacích metod společně hledáme nové úhly pohledu a konkrétní kroky, které vás přiblíží k tomu, co si přejete.
Mezi setkáními zkoušíte malé změny v praxi – a postupně roste vaše sebevědomí, jistota i pocit, že věci dávají smysl.
Věřím, že máte v sobě víc, než si teď možná myslíte.
Co mi koučování dalo (a stále dává :-D) ?
Pomohlo mi přestat utíkat a začít jednat – s větším klidem, odvahou a respektem k sobě.
Ukázalo mi, jak se zastavit, podívat se na věci z nadhledu a hledat řešení, která jsou opravdu moje.
Dalo mi prostor nadechnout se, ujasnit si, co chci, co potřebuju a co už dál nést nechci.
Naučilo mě, jak vnímat své potřeby bez výčitek a říkat si o pomoc bez pocitu slabosti.
Umožnilo mi si uvědomit, že na změny nemusím být sama – a přitom se v nich můžu cítit silnější, klidnější a víc sama sebou.
Přivedlo mě k tomu, že i v chaosu můžu najít klid – a udělat další krok, i když ještě nevidím celou cestu.
A hlavně – že mám víc možností, než se mi někdy zdá.
A tohle předávám dál ......
Každý krůček se počítá
Pokud si řekneme, že do toho půjdeme spolu…
Co přináší spolupráce se mnou?
Při rozhovoru s Bárou jsme se snadno dostaly k tomu, o čem jsem potřebovala mluvit, a cítila jsem, že Báru zajímá, na co přijdu. Dala mým myšlenkám dostatečný prostor a zároveň mi je pomohla strukturovat. Pokládala mi upřesňující otázky, ujišťovala se o tom, co je pro mě důležité a co ještě potřebuju prozkoumat. Její podpora celého procesu působila velmi přirozeně a příjemně. Pokud bych se chtěla posunout v nějakém tématu, ráda jí znovu oslovím.
Štěpánka
Bára je neskutečně pozitivní a energická žena. Do každého setkání navíc přináší laskavost a pochopení. V její přítomnosti mám pocit, že můžu říct cokoliv. Absolvovala jsem s Bárou sérii několika koučovacích setkání, kde jsme postupně opracovávaly téma mého sebevědomí, které jsem hledala po návratu z rodičáku. Podpořila mě jak koučovacími metodami, skrz které se mi podařilo pojmenovat, co vlastně řeším a kam chci směřovat (konečně!), ale především mě podpořila lidsky.
Andrea
Bára je rozhodně člověk na správném místě! Doporučuji všem, kdo mají nějaká trápení a neví si rady!
Katka
Bára je je za mě skvělým profesionálem s lidským přístupem a srdečným úsměvem. Při každém setkání jsem měla pocit, že jí na mně velmi záleží. Je neskutečně empatická a nenásilně provádí člověka, aby se s radostí sám nad sebou zamýšlel a někam posouval. Z vlastní zkušenosti mohu potvrdit, že to funguje. Jsem jí velmi vděčná a všem, kdo hledají takovou podporu, ji s radostí doporučím.
Markéta
